2011年 08月 09日
暑い日だからこそ熱いもの??それにしても暑いw(゚o゚)w オオー!
そんな暑くて暑くてどうしようもない一日を、なんと2万歩のウォーキングで過ごしてきました\(^ ^)/
確かに歩いているときは汗が滴り落ちてくるし、日差しは強いし、2万歩超えのウォーキングは辛かったけど、70歳を超えているお仲間が、みんな元気いっぱいに歩いているのを見ると、私たち少し若い者も負けてはいられません(*^-゚)vィェィ♪
そして夕方5時、家に帰り着くと、疲れもピーク、またまた汗が流れます
ご飯作るの面倒(・_・;)
でも作らないわけには行かないし、下準備していなかったから、頂き物の北海道ラーメンを作ることにしました
そう言えば紫蘇餃子もあったし、ご飯も少しだけ残ってるし、ちゃっちゃっと焼いて、ちゃちゃっとチャーハンを作って、はい出来上がり~~~
私もラーメンをいただき~餃子は分け合って!!
今日のブランチと言うか、ウォーキングのときはいつもお弁当持参なので、おにぎりとちょっとしたおかずだけ
足も疲れているし、ぐっすり眠りたいし、今夜はエアコンを入れたまま寝ることになるのかな~
ご馳走さまでした
ぶっかけうどんは冷たいの?熱いの?我が家は最近は冷たい麺ばかりで、まあぶっ掛けに近いかな~夏の麺類は喉越しも良いから食欲をそそるね。やまかけとろろ、我が家も大好き。今度作りま~す。職場での熱中症、気をつけてね。水分・塩分をまめにね。