2010年 07月 28日
久しぶりにタジン鍋を出して、蒸し野菜!!やっぱり美味しい♪♪♪
南風なのに、自然の風ってやっぱり気持ち良いですよね!!
昨夜からエアコンを使ってないけど、今日も何とかこのまま過ごせそうです(*'-')b OK!
我が家の冷凍庫、まだ密状態で、奥からいろんなものが出てきます
まるで宝箱??って、こんなんじゃぁいけないんですけど、冷凍庫はどうしても詰め過ぎてしまって、奥へ奥へ。。。
だからまだ買い物に行かずとも、冷凍庫を覗けば何かしらの食材が入ってます
今夜は鶏のささ身を使って何か作ろう!!
お助けネットサイトのレシピから、『マヨ風味*簡単鶏ささ身焼き』を参考に作ってみました
マヨネーズとパルメザンチーズとパン粉を使った焼き物ですが、これが予想外に美味しかった~
なんか癖になりそうな味のレシピなので、早速プリントアウト!!
きっとまたいつか食卓にのぼる日もあるね
そして久々、タジン鍋の登場!!
もやしを下に敷いて、パブリカ・ピーマン・玉葱・茄子・シメジを蒸します
味付けは、焼き肉のタレで、美味しいーーーー
写真に撮るほどでもない、冷奴(^_^;)
あとはワカメスープをプラスして
私も今日の夕飯は野菜たっぷりで、お腹も満足で、美味しかったですぅ~
今日は午後からちょっと千葉まで買い物に出かけ、その間ずっと歩いて、だから夕方のウォーキングもショートカット
それでも、11,000歩は歩いているので、良い考えが!!
続けて1時間半歩こうと思うと、ちょっと気合もいるけど、朝半分、夕方半分に分ければ、気分的にも楽♪♪♪
今日は昼間6000歩、夕方5500歩、これで11500歩だから良いよね~
これからも無理をしないで、歩けるときに歩いて、1日1万歩歩いていれば良しとします
今夜は野菜でお腹一杯!!ご馳走さまでした