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さくらおばちゃんの趣味悠遊

12月3日火曜日です。
今日の大分地方、朝から寒い、かなり冷えました。
そして日中も寒かった~
今日は朝から筋トレ、ダンスレッスンと、またいつもの日常が戻って来たので、曜日の感覚も戻ってきました(*⌒∇⌒*)テヘ♪
この1週間、歩数的にはかなりよく稼いだと思うけど、筋トレはしていなかったので、筋肉落ちてそうだし、また運動にも頑張らないとです。

それから、この2か月のダイエットで、体重は5キロ落ち、何より嬉しかったのが体脂肪の数値、31とかあった体脂肪が26台になって、これで本当のダイエット成功と言えるのかなと思っています。
今はもう断食はやっていないけど、ご飯もの、パン類、菓子などはほとんど食べていないので、このまま続けて、体重維持出来たら良いな。。。油断大敵!!

午前中、午後とお出掛けしている時間が長かったので、夕方さくらと大と遊んであげたくて庭に誘うけど、喜んで出てきたのはさくらだけ。
私に似て、大は寒いの苦手なのかな??
都合の良い人間言葉がわかるさくら、ボールとか、庭とか、お外とか。。。。
さっそくボールを持ってきたよ、走る走る
最初は大きめの網目ボールでね


大分での日常には、もちろん、さくらと大と庭で遊ぶことも入ってるよ、今日はさくらだけだけど\\(>3(O^-)/ウフ☆_b0175688_20541117.jpg

大分での日常には、もちろん、さくらと大と庭で遊ぶことも入ってるよ、今日はさくらだけだけど\\(>3(O^-)/ウフ☆_b0175688_20541938.jpg

大分での日常には、もちろん、さくらと大と庭で遊ぶことも入ってるよ、今日はさくらだけだけど\\(>3(O^-)/ウフ☆_b0175688_20542963.gif

今日も上行く人が気になる気になる?


大分での日常には、もちろん、さくらと大と庭で遊ぶことも入ってるよ、今日はさくらだけだけど\\(>3(O^-)/ウフ☆_b0175688_20542468.jpg


それでも走るよ


大分での日常には、もちろん、さくらと大と庭で遊ぶことも入ってるよ、今日はさくらだけだけど\\(>3(O^-)/ウフ☆_b0175688_20543244.gif

パパさんが帰って来たので、デッキを出たり入ったり


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大分での日常には、もちろん、さくらと大と庭で遊ぶことも入ってるよ、今日はさくらだけだけど\\(>3(O^-)/ウフ☆_b0175688_20554268.jpg


ボールを替えてまた走る


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久しぶりにさくらの走り、走る顔を見たけど、可愛いな~親ばか??(*⌒∇⌒*)テヘ♪


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さくら、やっぱり可愛いな~
でも、大はとうとう出て来ず。。(◞‸◟ㆀ)ショボン
まあね、ご飯はあっという間の完食だし、元気は有り余ってるから心配はしていないけどね。

今日の家ごはん、お魚メニューにしてみました、メインは鰤の照り焼き


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お刺身とかき揚げとアサリの味噌汁とデザート


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大分での日常には、もちろん、さくらと大と庭で遊ぶことも入ってるよ、今日はさくらだけだけど\\(>3(O^-)/ウフ☆_b0175688_21024091.jpg

やはり大分は魚が豊富、お値段も安いし、なにより美味しいと思います。
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風邪がひどくもならないけどよくもならない、明日もまだ寒いようなので、風邪薬を飲んで早く寝ま~す。



今日もさくらと大に会いに来ていただき、我が家の家ごはんを覗いていただいて、ありがとうございます。
ミ★(*^-゜)v Thanks!!★彡
日々成長のさくらと大祐の姿を、我が家の家ご飯を、絵日記ならぬ写真たっぷりの日記、毎日アップを目標に綴っています。

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by april777yi | 2019-12-03 21:09 | 毎日のお家ご飯 | Comments(0)