ブログトップ | ログイン

さくらおばちゃんの趣味悠遊

<   2010年 08月 ( 47 )   > この月の画像一覧

毎年、この季節になると、恒例の都市対抗野球が東京ドームで開催されます
都市対抗というように、幾つかのブロックに分かれた市の代表が戦いますが、私の中では、どうも社会人野球と言う方が馴染んでいます
でも、対戦カードには○○市代表となっているので、やっぱり都市対抗なんでしょうね(*^-^)ニコ

今年もまた、少年野球時代の仲間の中で、唯一硬式野球を続けている友達が、札幌市代表でやってきました
アマチュアと言っても、そこらの草野球チームとは全然違う、いわゆるノンプロですから、試合もかなり面白いです
最近、プロ野球があまり面白くないし、断然こちらの方が親近感もあって良いですよね(*^^)v

JR北海道(札幌市代表)対三菱重工(名古屋市代表)です
都市対抗野球の応援in東京ドーム_b0175688_2145756.jpg
都市対抗野球の応援in東京ドーム_b0175688_215620.jpg

バッターボックスに立って、塁に出て、走って、守って。。。
都市対抗野球の応援in東京ドーム_b0175688_2191482.jpg
都市対抗野球の応援in東京ドーム_b0175688_2192158.jpg
都市対抗野球の応援in東京ドーム_b0175688_2192889.jpg
都市対抗野球の応援in東京ドーム_b0175688_2193657.jpg
都市対抗野球の応援in東京ドーム_b0175688_2194584.jpg

野球をやっていても、東京ドームで試合が出来るなんて、極限られた人だけ
良いですよね~~
応援も本格的です、当たり前!!
都市対抗野球の応援in東京ドーム_b0175688_21111972.jpg
都市対抗野球の応援in東京ドーム_b0175688_21113388.jpg
都市対抗野球の応援in東京ドーム_b0175688_21114053.jpg

残念ながら、応援したチームは敗れてしまったけど、良く頑張りました
お疲れ様でした~
また来年も、きっと来てくださいね!!
都市対抗野球の応援in東京ドーム_b0175688_21123550.jpg


そして、試合終了後、友達と後楽園飯店でランチを食べて帰ってきました
中華のランチも、1人で食べると1種類だけど、8人で頼めばいろんな種類のものが食べられて良いですよ~(*'-')b OK!
乾焼蝦仁 (芝海老のチリソース炒め) ・青椒牛肉 (牛肉とピーマンの炒め) ・麻婆豆腐 (マーボー豆腐)・麻辣牛丸( 牛肉団子のピリ辛山椒仕立て)
都市対抗野球の応援in東京ドーム_b0175688_2118199.jpg
都市対抗野球の応援in東京ドーム_b0175688_21183221.jpg

デザートの杏仁豆腐
都市対抗野球の応援in東京ドーム_b0175688_21222546.jpg

ご馳走さま、美味しかったです

今日も暑い暑い1日だったけど、東京ドームには屋根もあるし、空調設備もあるし、暑さ知らずでした
また来年
by april777yi | 2010-08-31 22:55 | ある日の外ご飯 | Comments(2)

8月最後の家ご飯

今日も暑くなりました
この前の日記に書いたように、今日は野球の応援で東京ドームに行って来ました
試合が終わってランチをして、買い物をして、もう一回お茶して、朝は9時頃家を出て、帰り着いたのは17時過ぎ
でも、楽しいことをしていると、8時間があっと言う間です

私はランチで美味しいものを食べてしまったので、帰ってからの食事はちょっと苦痛。。。
この暑い中、キッチンに立つのもかなり苦痛。。。
でも私がお腹一杯でも、夕飯を楽しみに??帰ってくる人もいるし、何かしら作らないとね(_ _。)・・・シュン
今日は素麺にしました、あと、野菜とエビの天ぷら、これだけ(・_・;)
天ぷらは、かぼちゃ・茄子・ピーマン・さつま芋・玉葱とにんじんのかき揚げ・海老
夫には天ぷらをたくさん食べてもらいました
8月最後の家ご飯_b0175688_2135645.jpg

8月最後の家ご飯_b0175688_21352763.jpg

私もとりあえず食べました、食べてしまいました(^_^;)
8月最後の家ご飯_b0175688_21361847.jpg

昼は昼、夜は夜、案外食べられるものですよね!!
姉が来ている間、いろいろ食べたので体重が増えてると思ったら、減っていたから、なんか安心しちゃって(*^-^)ニコ
また明日から油断せず、ダイエットも頑張りま~す
ご馳走さまでした011.gif
by april777yi | 2010-08-31 21:39 | 毎日のお家ご飯 | Comments(0)

来週、40人分のシフォンケーキを焼くことになっているので、20cmサイズのシフォンケーキ型用1個分の材料で、何人分のカップシフォンケーキが出来るか、ちょっと確認のため作ってみました
カップの代用は紙コップを使うことにして、何時ものように材料を混ぜ混ぜ。。。
まずは材料を揃えてスタート 卵黄に砂糖、紅茶、米油、紅茶の葉、小麦粉(BP入り)
シフォンケーキ1個分の材料でカップシフォンケーキならいくつ出来る?_b0175688_2363834.jpg

シフォンケーキ1個分の材料でカップシフォンケーキならいくつ出来る?_b0175688_237180.jpg

全部が混ざったら、最後に硬く泡立てた卵白を混ぜいれ、種の完成です
シフォンケーキ1個分の材料でカップシフォンケーキならいくつ出来る?_b0175688_2384634.jpg
シフォンケーキ1個分の材料でカップシフォンケーキならいくつ出来る?_b0175688_2385857.jpg

紙コップに移して、オーブンへ 紙コップ15個分になりました
シフォンケーキ1個分の材料でカップシフォンケーキならいくつ出来る?_b0175688_23105393.jpg

焼き上がり~、そしてシフォンケーキの決まりごと、とりあえず逆さにしてみます
シフォンケーキ1個分の材料でカップシフォンケーキならいくつ出来る?_b0175688_23114785.jpg
シフォンケーキ1個分の材料でカップシフォンケーキならいくつ出来る?_b0175688_23115678.jpg

冷めたら袋に詰めて、ふわふわ感を保ちます
シフォンケーキ1個分の材料でカップシフォンケーキならいくつ出来る?_b0175688_23124736.jpg

ハイ、完成です
今日の結果で、1個分の材料で15個のカップシフォンケーキが出来ることが分かり、当日は3個分のシフォンケーキの材料を準備すればOK
やっぱり一度確認しておくと、安心ですからね!!失敗をしなければの話(・_・;)
後は味を決めて、材料を揃えます
by april777yi | 2010-08-30 23:16 | 手作りスウィーツ | Comments(6)

8月ももう終わりだと言うのに、いったい何時までこんな暑さが続くのでしょう
もともとエアコンを使わない我が家は、通年でも10日くらいしかつけっぱなしと言うことはないのに、今年はもう7日くらいは使ってるかな~
昨日から一度も切っていないので、部屋の中はすごく涼しいけど、これでは外に出るのが怖くなりますね
さっき、ウォーキングに出かけたら思ったより暑くなかったので、今夜はタイマーをかけて寝ることにします

姉が帰ってから、いよいよ普段の生活が戻ってきました
掃除・洗濯・食事の支度、主婦としては当たり前の仕事だけど、これをサボると言う正当な理由があると、胸を張ってサボれますからね!!
随分長くサボった気がします

さあ、今日からまた家ご飯、作りま~す
今日は魚と、野菜など家にあるものの煮物、揚げ出し豆腐です
魚は金目ダイ
今日からまた家ご飯、復活!!_b0175688_2137309.jpg

煮物は残り物ばかりだけど、じゃが芋、茄子、インゲン、コンニャク、鶏だんご
今日からまた家ご飯、復活!!_b0175688_21385251.jpg

そして、揚げ出し豆腐です
今日からまた家ご飯、復活!!_b0175688_21394447.jpg

お味噌汁は豆腐と葱とワカメだけですが、夏の熱々味噌汁も美味しいですね~
今日からまた家ご飯、復活!!_b0175688_21412047.jpg

私も何時ものように1日2食の復活です
今日からまた家ご飯、復活!!_b0175688_21484931.jpg

最近はカロリー計算をしていないので、お腹の膨らみ具合と、目で見た感じで食べ過ぎたかな~と判断??
今日などは、ちょっと食べすぎかも(・_・;)
でも、食事が美味しく出来るって、幸せなことですね、ご馳走さまでした011.gif
by april777yi | 2010-08-30 21:52 | 毎日のお家ご飯 | Comments(2)

先週半ばからまともに料理を作っていません(・_・;)
なんだか私までもが旅行をしているようで、家のことはかなり手抜き
それでも、夫に外食をお願いしたのは1日だけなので、不満は出ませんでした(*^^)v
その上、姉には私が毎日食べているブランチに付き合ってもらって、飽きてしまったかもしれません

毎日バタバタしながら観光に出かけたので、写真にも残せず、日記のアップもままなりませんでしたが、ブランチだけはとりあえず食べる前にパチリ
写真は木曜日から今日までのブランチで、今日は娘も一緒に
先週は私のブランチを姉にもご馳走、でも夕飯は手抜きで(・_・;)_b0175688_21462917.jpg


そして今日の夕飯は、東京駅のGranSta(グランスタ)でお弁当を買ってきて2人で食べましたが、たまにはこんなお弁当も良いですよね
若い人と違って食も細くなってるし、このお弁当だけで充分(*'-')b OK!
お味噌汁と冷奴を添えて、夫は鶏のから揚げがメインのお弁当
先週は私のブランチを姉にもご馳走、でも夕飯は手抜きで(・_・;)_b0175688_2153144.jpg

私はお魚のあんかけがメインのお弁当です
先週は私のブランチを姉にもご馳走、でも夕飯は手抜きで(・_・;)_b0175688_21514474.jpg

この量でもしっかりお腹に溜まり、満足でした

明日からはまた普段の食事作りが始まるけど、こう暑いと何が食べたいと言うこともなくて、さっぱりとしたものが良いですね
頑張りま~す
手抜きの家ご飯でしたが不満も出ず、ご馳走さまでした011.gif
by april777yi | 2010-08-29 21:59 | 毎日のお家ご飯 | Comments(0)

姉がいた5日間は、本当に出ずっぱり、遊びに徹した5日間でしたが、その姉も先ほど博多行きの新幹線で東京駅を立ちました
本当に良く遊び、よく食べ、ショッピングもして、充実と言えば充実なのかな~(*^-^)ニコ

一昨日、姉にとっての初めてのスカイツリー見学と、押上から浅草までを案内しましたが、昨日はまた別の角度から見るスカイツリーを、と言うことで、私も始めてのはとバス《'O Sola mio(オー・ソラ・ミオ) 》に乗ってきました
その中でも、ベストビュードライブ、東京スカイツリーと言うコースです
1時間という短いコースですが、かなりの人気みたいで、インターネット予約もなかなか都合の良い日、良い時間が取れません
やっと昨日の最終便が取れて、さあ、出発で~す
二階建てはとバス、\'O Sola mio(オー・ソラ・ミオ)に乗って!!_b0175688_16295263.jpg


二階建てのバスの屋根がないので、ビルも空も気持ち良いくらいに見えて、普段は見過ごす標識などが面白かったです
あと、ほんの数メートルとは言え、目線が高くなると言うのは面白いものですね(*^^)v
東京の街もこんな風に見えます
二階建てはとバス、\'O Sola mio(オー・ソラ・ミオ)に乗って!!_b0175688_1631482.jpg

『日本橋』の標識の下をくぐり、日本橋三越だって(*^^)v
二階建てはとバス、\'O Sola mio(オー・ソラ・ミオ)に乗って!!_b0175688_16321161.jpg
二階建てはとバス、\'O Sola mio(オー・ソラ・ミオ)に乗って!!_b0175688_16321989.jpg

東京スカイツリーも、その天辺も、心なしか近い??
二階建てはとバス、\'O Sola mio(オー・ソラ・ミオ)に乗って!!_b0175688_16355489.jpg

二階建てはとバス、\'O Sola mio(オー・ソラ・ミオ)に乗って!!_b0175688_1636248.jpg

日頃はこんなに近くに感じることのない道路標識も目の高さに。。
二階建てはとバス、\'O Sola mio(オー・ソラ・ミオ)に乗って!!_b0175688_16334556.jpg

この日の浅草は、サンバカーニバル真っ最中でした
映りは良くないけど、特等席から見たんだよ~
二階建てはとバス、\'O Sola mio(オー・ソラ・ミオ)に乗って!!_b0175688_1638162.jpg
二階建てはとバス、\'O Sola mio(オー・ソラ・ミオ)に乗って!!_b0175688_16382361.jpg

このまま高速にも乗りましたが、かなり風が。。。
二階建てはとバス、\'O Sola mio(オー・ソラ・ミオ)に乗って!!_b0175688_163768.jpg

もうすぐ東京駅に着きます
二階建てはとバス、\'O Sola mio(オー・ソラ・ミオ)に乗って!!_b0175688_1639420.jpg


千葉に住んでいても、なかなかはとバスには乗らないし、ましてや'O Sola mio(オ・ソラ・ミオ)なんてね
姉と一緒に、ちょっとした旅行気分で楽しんできました♪d(´▽`)b♪
そして昨夜は、我が家の子供たちも集まって、家焼き肉で最後の夜を過ごしました
姉は今頃名古屋辺りかな~
お疲れ様でした、また来てね!!
by april777yi | 2010-08-29 19:47 | 気の向くまま散策 | Comments(2)

今日は姉をスカイツリーの建設現場、押上に案内しました
姉が今回千葉に来た目的の、第一はGARNET CROWのコンサートだけど、でも、せっかくここまで来たらスカイツリーは見逃せない!!
と言うことだったので、それでは是非行きましょう!!(*'-')b OK!

私としては3度目のスカイツリー、一度目は205m、二度目は308m、そして今回は428mと、最初に見たときの倍以上の高さになってます
やはり高いですね~想像以上に高いです
今では、東京のどこからでも見えるのではないかと思うほど目立つ建物になりましたが、完成した時の風景が今から楽しみです♪d(´▽`)b♪

そして撮って来ました、今日も写真を。。。
今日はこんな面白い画像も撮ってみましたが、どうでしょう??(*^-^)ニコ
道端のミラーに映るスカイツリー
まだまだ上に!!、本日も晴天なり~スカイツリー_b0175688_1111979.jpg

そして親切なおじさんが、自分の家から持ってきて置いてくれているミラー
これは、スカイツリーをバックに、撮る人も映るんです、面白いですよね~
そしておじさんが傍で言ってくれます『ハイ、目線をカメラから外して、笑顔で~』とね(*^^)v
まだまだ上に!!、本日も晴天なり~スカイツリー_b0175688_1125917.jpg

あとは、ギリギリ撮れる逆さスカイツリー、もう限界かも??
まだまだ上に!!、本日も晴天なり~スカイツリー_b0175688_1142538.jpg

全体的な姿も、もう限界かもしれません(・_・;)ずっと上を見ていると、さすがに首が疲れますから
まだまだ上に!!、本日も晴天なり~スカイツリー_b0175688_1173884.jpg
まだまだ上に!!、本日も晴天なり~スカイツリー_b0175688_1174639.jpg

少し離れた場所からの全景
まだまだ上に!!、本日も晴天なり~スカイツリー_b0175688_1185788.jpg


スカイツリーを見て、夕方まで時間もあるし、もう一箇所散策をすることにして、神楽坂へ
神楽坂の街をブラブラしながら、ショッピングや石畳の道を歩いたり、最後はキャナルカフェでお茶をいただきながら、ホッとしたひと時を過ごし、千葉に戻ってきました
おまけの写真、神楽坂で~す
まだまだ上に!!、本日も晴天なり~スカイツリー_b0175688_1211841.jpg
まだまだ上に!!、本日も晴天なり~スカイツリー_b0175688_1212596.jpg
まだまだ上に!!、本日も晴天なり~スカイツリー_b0175688_1213466.jpg
まだまだ上に!!、本日も晴天なり~スカイツリー_b0175688_1214329.jpg

今日もたくさん歩きました、14000歩、そしてたくさん食べました
だから、±0かな。。。

姉との時間も残り少なくなりました
さて、明日はどこに行きましょう~~~
お疲れ様、さあ寝るぞ~ヽ(´◇`)ノ ファ~♪
by april777yi | 2010-08-28 01:25 | 気の向くまま散策 | Comments(4)

別府から来ている姉の今回の目的が、GARNET CROWのコンサートでした
本当は、コンサートの前に少し東京を見て歩くつもりだったけど、何せ老年の2人、昨日の疲れが取れぬまま、朝と言うよりお昼頃までかな?まったりと過ごしてしまい、今日はこのコンサートだけに出かけることに(・_・;)
会場は我が家から乗り換えなしで行ける、有楽町の国際フォーラム
グッズの販売開始が15時30分からだったのに、私たちが着いた16時頃には、驚くほどの長蛇の列
私自身は、それほど夢中になる歌手もいないし、久しぶりのコンサートだったので、びっくりでした

入場するときも、みんな指定席なので慌てることはないと思うのですが、やはり違うんですね
熱烈ファンの方たちばかりなので、入場するときも長蛇の列、こんな感じです
GARNET CROWのコンサートに行って来ました_b0175688_0222180.jpg

今回のコンサートは、東京シティーフィルハーモニーとのコラボで、何時ものコンサートとは違う音や雰囲気
やはり管弦楽団??音も臨場感があってすごいですね
GARNET CROWにとっては結成10年目の記念の年の、貴重なコンサートだったと思います
東京シティーフィルハーモニーとのコラボのときは、皆さん座って聞いているけど、GARNET CROWだけのときは、何時ものようにみんなでスタンディング、みんなすごく盛り上がっていました
姉も大満足だったでしょう♪d(´▽`)b♪
私も、熱烈じゃないと言うだけで、GARNET CROWは大好きだし、私のウォーキング仲間のipodには、しっかり100曲近い歌が入っているので、ほぼ毎日のように聴いてはいますよ\(^▽^)/
私も大いに楽しめました♪d(´▽`)b♪

昨日から出っ放しなので、夫の夕飯も手抜きですが、今日は朝が遅かった分、出かけるのも遅かった分(・_・;)、夕飯の用意だけはして出かけました
夫の夕飯、メインは豚肉の生姜焼きです
GARNET CROWのコンサートに行って来ました_b0175688_030497.jpg

あとは、簡単レンジの蒸し茄子と野菜サラダです
GARNET CROWのコンサートに行って来ました_b0175688_0301520.jpg
GARNET CROWのコンサートに行って来ました_b0175688_0302676.jpg

今日はこんな感じでセッティングだけして出かけました
GARNET CROWのコンサートに行って来ました_b0175688_030353.jpg


そして、私と姉のブランチはと言うと。。
GARNET CROWのコンサートに行って来ました_b0175688_0324028.jpg

そして出かける前に、シフォンケーキを食べて
GARNET CROWのコンサートに行って来ました_b0175688_037401.jpg

コンサートが始まるまでの時間に、ごはんカフェでちょっと腹ごしらえです
GARNET CROWのコンサートに行って来ました_b0175688_0411924.jpg

今日は大して歩いてもいないのに、ちょっと食べ過ぎました
姉が来ると、どうしても美味しそうなものをつい食べてしまうし、食べることの好きな姉妹、仕方がありません(・_・;)
明日からは、もうちょっと考えながらの食生活にしないと。。。
でも、姉がこちらにいる間は、やはり美味しいものをみると、つい食べてしまうでしょうね

今日もいろいろ、ご馳走さまでした011.gif
by april777yi | 2010-08-27 00:50 | ある日の外ご飯 | Comments(2)

4泊5日の予定で、昨日から姉が来ています、九州大分県別府から(*^^)v
暑い今年の夏だけど、この日を待って、出来るだけいろんな場所、物を見て回り、楽しい経験が出来れば良いと思います(*^-^)ニコ
さっそく昨日はランチから始まって、夜の東京湾納涼船までを意欲的に動き回り、さすがに疲れた~
今朝は2人とものんびり寝過ぎてしまって、さきほどブランチが終わりました
さあ、今日はどこに行こうかな~

ランチは、私が何度か出かけたお店を紹介、連れて行って上げましたが、喜んでくれて良かったです
東京湾納涼船で夜の東京湾へいざ出航_b0175688_13474479.jpg

景色も堪能して。。。
東京湾納涼船で夜の東京湾へいざ出航_b0175688_13482179.jpg


今日の日記は、昨夜の東京湾納涼船クルーズをちょっと詳しく。。。
定員890人のサルビア丸で、1時間45分のクルーズですが、案内によれば満席だそうで、すごくたくさんの人が乗船を待つ列に並びました
私たちは早めに竹芝桟橋に着いたので、結構前のほうに並ぶことが出来、乗船後も最高の場所で、東京湾から見る夜景を楽しむことが出来ました

いざ出発!!
とは言え、何せ船が揺れるのと、夜景なのでシャッタースピードが遅いのとで、写真はほとんどブレていますが、海の上から見る夜景はこんなものだと言う雰囲気だけでも感じてもらえれば(*'-')b OK! です
出発前の東京湾レインボーブリッジ側
東京湾納涼船で夜の東京湾へいざ出航_b0175688_129438.jpg

出発前の東京湾、勝鬨橋側
東京湾納涼船で夜の東京湾へいざ出航_b0175688_1291241.jpg

レインボーブリッジの下をくぐり、フジテレビの社屋も少し遠くなっていきます
東京湾納涼船で夜の東京湾へいざ出航_b0175688_1292064.jpg
東京湾納涼船で夜の東京湾へいざ出航_b0175688_1292748.jpg

少し方向転換?羽田空港が遠くに見えてきました
東京湾納涼船で夜の東京湾へいざ出航_b0175688_1293617.jpg

コンテナ船もたくさん、荷物が次々届いてるのかな~
東京湾納涼船で夜の東京湾へいざ出航_b0175688_1294944.jpg

お月様も、今宵は満月に近いです、海も明るく。。
東京湾納涼船で夜の東京湾へいざ出航_b0175688_1295646.jpg

羽田空港に次々と着陸する飛行機
東京湾納涼船で夜の東京湾へいざ出航_b0175688_1210360.jpg
東京湾納涼船で夜の東京湾へいざ出航_b0175688_1210118.jpg

船がUターンしたので、目に入る景色も変わってきます
東京タワー側
東京湾納涼船で夜の東京湾へいざ出航_b0175688_12101752.jpg

帰りもレインボーブリッジの下を(当たり前ですね)
東京湾納涼船で夜の東京湾へいざ出航_b0175688_12102568.jpg
東京湾納涼船で夜の東京湾へいざ出航_b0175688_12103214.jpg
東京湾納涼船で夜の東京湾へいざ出航_b0175688_12103852.jpg

もうすぐ着きます、やはりこちら側は都会の風景ですね(かなりピンボケですが)
東京湾納涼船で夜の東京湾へいざ出航_b0175688_12104471.jpg
東京湾納涼船で夜の東京湾へいざ出航_b0175688_12105110.jpg

船の中では、飲み放題で、いろんなものを売っているし、若い人も多くて、とても賑やかでした
でも、私と姉は風景に見とれて、飲み物もジュース1杯だけ、ちょっと勿体無かったかな(・_・;)
それにしても、海から見る夜の東京、平日なのでオフィスピルの明かりもきれいです
姉が来なければ、私もこんな経験はしなかったかも???
そうそう、このクルーズ、飲み放題で2500円、浴衣を着ていくと1000円引きなんですよ
だから、若い男の子も浴衣姿が見られて、良いですよね~
来年は、私も浴衣を着ていこうかな♪d(´▽`)b♪
と言うことで、今週は家ご飯の紹介より、遊びがメインかも(*^^)v
by april777yi | 2010-08-26 13:34 | ある日の外ご飯 | Comments(2)

今日は久しぶりに、早朝5時起きでウォーキングをしてみたけど、日の出の時間が遅くなった分、それほど強い日差しの中を歩くことはありませんでした
そろそろ、また早朝ウォーキングに切り替えるかな~
朝一番でウォーキングを済ませておくと、その後の時間がなんとなく「ゆとりだな~。。」って感じです(*^^)v

さあ、夕飯の支度をしましょう
今日は、冷凍庫にタラの切り身が5枚あるので、2枚半をアクアパッツアに使い、残りは明日、南蛮漬けにでもしようかな
このアクアパッツアは、白身魚の料理として、我が家の定番になりつつあるダジン鍋料理
何より、味付けもあまりしなくて良いし、材料さえ揃っていれば手間要らずです
今日のアクアパッツアは、アサリ、ミニトマト、ブロッコリーと主役のタラ、アサリの塩気があるので、味付けはほとんどワインだけ、最後に黒コショウ
白身魚料理の定番になりつつあるアクアパッツア_b0175688_204398.jpg

あとは、鮪のブツの大根おろし和えと、野菜サラダ(レタス・トマト・きゅうり・ブロッコリー)
白身魚料理の定番になりつつあるアクアパッツア_b0175688_20432272.jpg
白身魚料理の定番になりつつあるアクアパッツア_b0175688_2043394.jpg

今日の汁物は、キャベツとベーコンとミニトマトのコンソメスープ
白身魚料理の定番になりつつあるアクアパッツア_b0175688_20435023.jpg

またまたアンバランスだけど、冷凍庫を覗いてからメニューを決めていくので、あるものだけ。。。
まあ、良いとしましょう
私はと言うと、何時ものようにブランチと夕飯の2回の食事

白身魚料理の定番になりつつあるアクアパッツア_b0175688_20471235.jpg

それでも、野菜でかなりお腹も膨らむし、ほとんど間食なしで過ごせるようになりました
時には甘いものも食べますが、以前のように限がないと言うこともなく、甘いものが食べられないストレスがたまらないよう、ほどほどに(*'-')b OK!
今日もお腹一杯です、ご馳走さま~011.gif
by april777yi | 2010-08-24 20:53 | 毎日のお家ご飯 | Comments(2)